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  3. 【たけしの家庭の医学】 粉末煎茶(粉末緑茶)が血管の老化・動脈硬化予防に効果的と紹介されました

2017.07.11 放送の「たけしの家庭の医学」【血管の老化ストップ(秘)茶&認知症予防】で緑茶が血管の老化や動脈硬化に効果的だと紹介されました。

理由は、お茶の中にあるカテキンの一種エピガロカテキンガレードがポイントだそうです。

番組では、エピガロカテキンガレートを1ヶ月以上マウスに投与した結果、血管の動脈硬化が少なくなったと判明。

悪玉コレステロールは、酸化し動脈硬化を引き起こしますが、エピガロカテキンガレートは、原因とされる物質を分解、抑制するとされるそうです。

 

番組内で行った実験では、4種類お茶(煎茶、ほうじ茶、玉露、抹茶)の中で最もエピガロカテキンガレートが多かったのは、ダントツ煎茶でした。

 

では、なぜ煎茶にはエピガロカテキンガレートが多いのか??

理由は、日光にあり。

日光を浴びるほどエピガロカテキンガレートは増加していくそうです。

しかし、同じお茶ながら、ほうじ茶は、高温でお茶を焙煎してしまうため、少なくなってしまうようです。

 

最も効率よくエピガロカテキンガレートを摂取するには、沸騰したお湯で淹れたものが一番良いそうです。

しかし、熱湯でお茶を淹れると正直苦くなってしまいますよね。

これでは続けて飲むには、少々苦しいかも・・・・。

ということで、苦味を感じず、成分をまるごと摂取できる【粉末煎茶(粉末緑茶)】がオススメとのこと。

これなら、簡単に続けられそうですね♪

 

当店の粉末煎茶(粉末緑茶)はスティックタイプなので、携帯に便利。外出先でも手軽に飲むことができます。

 

 

お茶パウダー 540円(税込) (0.5g×30本入り)

 

驚くことに、エピガロカテキンガレートは、動脈硬化予防の他に、アンチエイジングやがん予防、ダイエットにも最適だそうです。

ただ、一度にたくさん飲むのではなく、毎日続けて飲むことが大切なんだそうですよ☆