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- ガッテン！で紹介された粉末緑茶うがい
１１月３０日（水）の夜、ＮＨＫテレビ「ガッテン！」で放送されたウイルス＆細菌を撃退！「口内フローラ」新健康術ＳＰで紹介された粉末緑茶うがい。
番組放送後、粉末緑茶うがいに関する問い合わせが確実に増えています！
どんな感じなのか実際に粉末緑茶を作り、うがいをしてみました=*＾-＾*=にこっ♪
作り方は簡単！
コップに粉末緑茶を入れます。
粉末緑茶の量は、ティースプーン大さじ１杯。これでおおよそ8ｇ。
その後お湯かぬるま湯を１００ｍｌ注ぎスプーンでぐるぐるかき回してください。
そして、しっかりとクチュクチュうがいをしてください。
想像していたよりも濃く感じましたが、うがいをした後口がさっぱりとしてカテキンが効いてるぞ！と感じましたヾ(=^▽^=)ノ
夜、歯をみがいた後、寝る前に行うとなお効果的だそうです。皆さまもぜひお試しあれ～！
